万能蒜蓉酱(蒜蓉生蚝酱)

简单 4人份
万能蒜蓉酱(蒜蓉生蚝酱)
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食材清单

其他
  • 150克油
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 200克大蒜
  • 4个小米椒
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺盐

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

222.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒜瓣切去蒂备用;

2

依次完成上面程序;

3

全程小火,不喜欢吃辣的可以不放;

4

煮好的蒜蓉加入一勺酱油,一勺蚝油,一勺糖,一勺盐搅拌均匀即可享用了,味道可以根据每个人的口味放调味,放凉后可以放冰箱冷藏保存,最好早点吃完口感更佳;

5

可以用来蒸茄子;

6

蒸生蚝;

7

太美味啦~

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