【果蔬汁】苹果番茄汁
简单
4人份
爱吃西红柿的我～最近很想弄果蔬汁，看了好多搭配，然后觉得还是用最简单的好了o(*￣▽￣*)ブ 建议，下列食材都减半，喜欢果肉的话就不用过滤(下次我会过滤的)，最后添加蜂蜜或者糖，不然有点淡
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300ml牛奶
- 一个苹果
- 一个西红柿
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果削皮，切块，西红柿我没去皮，直接切进进去的
2
从冰箱里取出冰镇牛奶，😂虽然是全脂，但是夏天喝一杯冰冰凉凉的饮料实在太美好
3
牛奶漫过苹果，因为没到400ml所以我估算事300ml，当然也可能更少！毕竟苹果占了很大一部分
4
没错，成果图是这样的！因为我没过滤，榨好30秒后，样子变成了糊状？😂
5
其实只是上面一层是果肉，下面还是果蔬汁的！哈哈哈哈哈
6
我稍微把上面挖了点，大概就有果蔬汁的样子啦
7
味道说实话有点淡，应该加点蜂蜜或者糖～下次再试试😳
