红油莲藕片

简单 4人份
红油莲藕片
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食材清单

其他
  • 红辣椒
  • 10克辣椒油
  • 150克莲藕
  • 1克味精
  • 5克大蒜
  • 5克尖
  • 5克香油
蔬菜
  • 5克香菜
调味品
  • 1克白砂糖
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

684.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

580.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆洗净煮熟,剥皮,压烂成蓉,鸡蛋取黄留用2。将薯蓉、鸡蛋黄、牛油、花生油、糖、朗姆酒放入盆内,搅拌均匀至糖溶化,加入面粉拌匀,倒在事先涂过一层花生油的方形烘盘内3。将糕的表面轻轻刷上一层鸡蛋液,放入烘炉内烘烤,烤熟即可食用

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