红烧鲈鱼
简单
4人份
本人属猫的，酷爱吃鱼，这是我的大厨亲爹亲自交的！味道没话说，而且简单易学，今天就分享给大家吧！
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食材清单
其他
- 2-3只小米辣
- 5瓣蒜
- 一勺白醋
- 半勺老抽
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 适量鸡精
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜类
- 3-4片姜
- 少许葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
