香菇鸡块

简单 4人份

香菇,是我们生活中很常见的食用真菌,是“素三鲜”其中的一鲜,而且经常出现在素菜斋食中。和鲜香菇相比,晾干的干香菇更方便保存,而且鲜味更胜一筹。 但是要想用干香菇做菜,起码要提前一晚用水将干香菇泡发才行,而且如果一次性泡发太多,还容易发霉变质。那么有没有一种方法,能迅速泡发干香菇,想用就马上就用得了呢?还真有一个好用的小窍门,今天就通过“香菇鸡块”这道家常菜,来告诉大家吧。 这道香菇鸡块,虽然是家常菜,用料不多,耗时不长,但是做出来非常好吃,用汤汁拌饭也很解馋。首先鸡块要选择鸡腿肉,肉质口感更好,而且鸡腿骨的骨髓要敲碎,浸泡在汤汁中更加鲜美。香菇饱吸了鸡汤中的精华,鲜美肥嫩,味道不输鸡肉。接下来赶快一起来做做看吧。

香菇鸡块
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食材清单

其他
  • 10朵干香菇
  • 1个土豆
  • 1勺老抽
  • 1只鸡腿
  • 1瓣大蒜
  • 2勺植物油
  • 2勺生抽
  • 适量水
调味料
  • 1勺糖
  • 2勺盐

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

593.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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