今天来道荷叶包鸡翅,荷叶有清热去火的作用,所以,就算大热天吃这道鸡翅也不怕会上火啦。
314.0 卡
15.0 克
21.0 克
91.0 克
9.0 克
18.0 克
460.0 毫克
E,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
荷叶在水中浸泡10分钟;黑木耳水中泡发
鸡翅去骨,用酱油、糖、牛肉酱、料酒、麻油、沙茶酱、腌制10分钟
荷叶分成8小份,将腌制好的鸡肉、黑木耳、葱用荷叶包起来
锅里烧水,水沸腾后放入卷好的鸡翅,大火蒸15分钟
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