蛋黄酱鸡蛋虾仁沙拉

简单 4人份

这道沙拉我基本上天天都吃,蛋黄酱+黑胡椒+蒜粉+黄芥末的搭配百吃不厌。

蛋黄酱鸡蛋虾仁沙拉
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食材清单

其他
  • 100克虾仁(小)
  • 2个鸡蛋
  • 半根黄瓜
  • 少量红椒粉/辣椒粉(可不加)
  • 少量蒜粉
  • 调料根据个人口味蛋黄酱
  • 调料根据个人口味黄芥末(可不加)
  • 调料根据个人口味黑胡椒碎
调味品
  • 微量盐

营养成分

热量

418.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

436.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋煮熟放凉后切碎。虾仁煮熟,过凉水(大虾仁可以切碎)。黄瓜切薄片。

2

我的喜好:足量黑胡椒碎(铺满食材)、大量蛋黄酱、一点黄芥末、一点蒜粉、一点点盐(根据蛋黄酱的咸度调整) (辣椒粉用完了这次没放)

3

拌匀即可。可以直接吃也可以当三明治内陷。

4

真的好好吃~

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