青椒炒鸡丝
简单
4人份
鸡胸肉，一般都比较柴，但这道菜恰恰就是用的鸡胸肉。经姐姐我研究的这味青椒炒鸡丝，鸡肉不会老不会柴，配上青椒，又入味，很下饭哟，不吃辣的人也能吃。
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食材清单
其他
- 1勺生粉
- 1颗小洋葱头
- 2块鸡大胸肉
- 4个青椒
- 5-6瓣蒜头
- 适量耗油
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 5-6片姜片
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
