腌木瓜
简单
4人份
怀孕的时候一直想吃腌木瓜都没吃成，腌制成酸酸辣辣爽口的味道是多让人垂涎啊！
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食材清单
其他
- 2-3只辣椒
- 半个柠檬
- 木瓜
- 适量白醋
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将木瓜洗净去皮，切成薄片，备用；
2
2、把切好的木瓜放在一个大盆中，撒上精盐，用手抓匀，腌制约十分钟，待木瓜出水
3
3、柠檬对半切开，用简易的榨汁器挤出柠檬汁，备用；将腌制好的木瓜捞出，用凉开水冲去盐分和粘液，拌入柠檬汁、醋、糖、辣椒即可。
4
成品: 酸甜可口，爽脆无比。
