晚餐吃得健康点

简单 4人份

改变一下生活习性、 晚餐也要吃得健康、

晚餐吃得健康点
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食材清单

其他
  • 健康
  • 清爽

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

1.0 克

糖

7.0 克

钠

268.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

拼一盘蔬菜

2

调制沙拉汁

3

配一份主食

4

拍张靓照、开动、

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