雪莲果猪骨汤
简单
4人份
雪莲果是一种很奇特的新鲜水果，一般来说，雪莲果口味清爽甘甜。许多的人喜爱直接生吃雪莲果，入秋天气干燥，今天拿来熬个去燥润肺汤喝
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个雪莲果
- 1根红萝卜
- 500克猪骨
- 5颗红枣
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨冷水下锅煮开，捞出洗净
2
雪莲果，胡萝卜去皮 切块
3
砂锅加入适量清水，把所有材料一起进锅，大火烧开，转小火慢炖一小时加盐调味即可
