快速剥玉米粒
简单
4人份
玉米沙拉，松仁炒玉米，蛋黄焗玉米，玉米烙饼......这么多玉米粒，超市买的罐头玉米粒不放心？没事，超快速剥玉米粒方法来啦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个盘子
- 一把叉子
- 要几根拿几根熟玉米
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
