483.0 卡
30.0 克
26.0 克
58.0 克
9.0 克
11.0 克
571.0 毫克
C,A
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
取适量面粉(按人头)(我一般会多和面用不完放冰箱里第二天早上可以烙饼比较省事)加凉水一边加水一边用筷子画圈搅拌絮状(烙饼的面要活软些)
活好放一旁盖上盖子或者保鲜膜静止一会,我一般都是晚上临睡之前和面,活好放冰箱里早上起来拿出来放烤箱50-60度预热一会拿出来面就特别软了,或者放在室温15分钟后在烙饼也会软
把香葱和姜切末放肉馅里加入所有调料(除香油外)拌匀后最后放香油封味。(我也是晚上拌好第二天早上用)如果你们是现吃的建议拌好放至半小时入味在烙饼
把面擀成大一点的圆,棉要稍微厚一点这样一会按压时不会破,把肉馅加里
像包包子一样捏褶把多余的面揪掉(一定把多余的揪掉不然烙好中间面会很厚)
用手轻轻按压往旁边按,按到合适大小,面不厚了就可以了
平底锅倒点油小火烙两面金黄,别老翻,我翻两次
烙好切4块就做好了
香软,美味