凉瓜炒牛肉
简单
4人份
好一道快手菜 适合上班族的一道下饭菜😋😋
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食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 一勺料酒
- 一勺豆豉
- 适量油
肉类
- 250g牛肉
蔬菜类
- 两片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
