清爽版凉拌莴笋
简单
4人份
妈咪用一道凉菜征服一众朋友，简单易做，却爽口美味～
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食材清单
其他
- 4根莴笋
- 5勺糖
- 5勺醋
- 适量凉开水
- 适量蒜末
- 适量辣椒
蔬菜类
- 适量姜末
调味料
- 5勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
