恐龙蛋蔓越莓麻薯包～不塌不缩
简单
4人份
这个真的很好吃 有嚼劲 加入蔓越莓酸酸甜甜口感丰富🐾
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个鸡蛋
- 200克麻薯粉
- 50克蔓越莓
- 50克黄油
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
麻薯粉 牛奶 鸡蛋 盐 放容器里搅拌看不到粉状
2
黄油融化加入
3
蔓越莓切小块加入
4
混合均匀
5
带手套搓圆 距离不要太近 烤后会长大
6
放20分钟左右 才不会塌陷
7
烤箱预热200℃十分钟
8
我用的是长帝CRTF32K 上火180℃下火150℃ 中层烤20分钟
9
刚出炉口感最好
10
我还分出一半加了可可粉
