肉粽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺生抽
- 勺老抽
- 十三香
- 火腿或腊肠
- 片粽叶
- 白酒
- 糙米
- 糯米
- 红豆
- 黑米
- 黑胡椒
肉类
- 克梅花肉
- 肥肉
蔬菜类
- 梅干菜
蛋类
- 咸鸭蛋
调味料
- 克糖
谷物
- 克糯米
- 黏小米
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
