瑶柱白菜豆腐汤
简单
4人份
当时偶然看到了一夫食堂po的简单快手菜，刚好在楼上买的瑶柱就试了下，真的好好吃，怪不得把胖肉养的如此嘴壮健康~ 原方子by 一夫食堂
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食材清单
其他
- 适量干贝柱（广东那边叫的是瑶柱，元贝）
- 适量豆腐
蔬菜类
- 适量姜
- 适量白菜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将干贝注用凉水泡一夜备用
2
锅里放油将葱姜爆香，然后加水，把干备柱掰碎连水带肉一起放锅里，放豆腐，放盐
3
大火一直炖到汤白豆腐起蜂窝，最后出锅的时候撒点儿蒜苗末就好了——不放也没所谓，装饰用
