紫菜蛋花汤(独家)

简单 4人份

这是我花了五斤羊排又喝了一斤白酒学来的,不好喝我砸手机!

紫菜蛋花汤(独家)
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食材清单

其他
  • 适量淀粉
  • 适量鸡精
蔬菜
  • 若干紫菜
蔬菜类
  • 适量姜
蛋类
  • 若干鸡蛋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

505.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

298.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅里烧水。

2

不用烧开,加入紫菜。

3

开锅两三分钟紫菜变软时加入姜末。(很关键)

4

调入淀粉水搅拌粘糊。

5

加盐。

6

加入打散的鸡蛋搅拌。

7

加入香油鸡精出锅。

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