减脂营养的香蕉薄饼，巨好吃，做法简单
简单
4人份
这个好吃，又香又甜，米粒和我都爱吃，一会就吃光了。
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 3汤勺牛奶
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
看视频哈
2
牛奶可根据面糊的情况来增减
3
这样做的饼薄薄的，很容易熟
4
用菜锅的记得刷点油
5
全程最小火就行
6
适合1岁➕的宝宝们和减脂的大宝贝们。
