简易儿童意大利面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2种意大利面
- 一小块黄油
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 四分之一洋葱
调味料
- 1勺番茄酱
- 适量椒盐
营养成分
热量
124.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水烧开加一勺食盐，加入两种面，煮熟，大约七八分钟
2
热锅下一小块黄油
3
黄油融化放入洋葱，炒出香味
4
加入去皮的西红柿，翻炒
5
加入一勺番茄酱
6
只加了这两种调味
7
加面翻炒
8
翻炒至酱汁均匀后出锅，本以为这次做多了，结果小朋友清盘了！
