nya酱牌至尊芝士咖喱（2-3人份）
简单
4人份
芝士就是力量🧀跟着nya酱一起做超好吃又不腻的咖喱‼️
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 2个西红柿
- 2大勺椰浆
- 3/4块咖喱块
- 3片芝士片
肉类
- 2只鸡腿肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材一览✨～
2
🍅🥕🥔🧅🍗所有食材切小块，红萝卜不好熟所以切薄片！
3
适量油，等油烧热后先下鸡肉
4
放入洋葱炒出香味～
5
先放入胡萝卜和土豆炒1-2分钟，再放入番茄，把所有食材炒至断生后加入两大勺椰浆和一小碗水（没过一半食材就OK）
6
放入咖喱块，等咖喱块化开后搅拌一下，开小小小火🔥（小心糊锅）盖上锅盖焖10分钟左右
7
10分钟后打开锅盖搅合搅合～然后注入灵魂🧀🥫
8
等芝士稍微化了一点就可以搅拌一下出锅啦！开吃🎉
