海鲜豆腐煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1勺水淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺麻油
- 3条日本豆腐
- 5朵木耳
海鲜
- 300克虾仁
调味料
- 30克糖
- 50克盐
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
