鸡蛋肠仔丁葱花饼

简单 4人份

这个方子是4人份量(4张饼)如果想做大份的,大概可以按1:2(1斤面粉1.8斤凉水)这样做出来的饼不会硬,加入生粉,吃起来比较有韧性!

鸡蛋肠仔丁葱花饼
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食材清单

其他
  • 150克普通面粉
  • 350克凉水
  • 3个鸡蛋
  • 50克生粉(木薯粉)
  • 适量五香粉
  • 适量火腿
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

550.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

942.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好材料

2

面粉和生粉拌匀

3

350克凉水倒入面粉中搅拌均匀

4

倒入少许五香粉

5

倒入葱花,肠仔丁,鸡蛋

6

搅拌均匀

7

平底不粘锅,开小火,加入少许玉米油

8

面糊要薄一点,转动平底锅让中间多余的粉浆流出锅边,这样更容易煎熟

9

煎至变金黄色,用锅铲切成小块

10

大概1分钟左右翻转过来,再煎一分钟

11

200克粉可煎4块面饼

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