巨好吃的万能凉拌汁

简单 4人份

适用于很多种凉菜,凉面,饺子等

巨好吃的万能凉拌汁
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食材清单

其他
  • 2个杭椒
  • 4.5个干红辣椒
  • 适量生抽
  • 适量芝麻
  • 适量花生碎
  • 适量蒜末
  • 适量蚝油
  • 适量醋
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

399.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

622.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把干红辣椒碎,杭椒圈,花生碎,芝麻,蒜末用微微冒烟的热油泼,待油温稍微冷却,加入蚝油,糖,盐,生抽,醋,葱花拌匀即可。

2

做凉拌菜很好吃

3

做凉面也很好吃哦

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