超级省菜又下饭的煲饭菜!

简单 4人份

非常时期,不宜出门,主食不缺,菜就比较珍贵了,这种做法解决了这个问题。

超级省菜又下饭的煲饭菜!
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食材清单

其他
  • 10个蘑菇
  • 1个土豆
  • 1根胡萝卜
  • 2杯大米
  • 5个板栗
  • 半根风干辣香肠
  • 少许橄榄油
  • 少许耗油
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

403.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

234.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

根据人数、饭量,取适量大米,淘净;根据个人口味,加少许盐、酱油、耗油、橄榄油,搅拌均匀。

2

胡萝卜擦丝;香肠切丁;小蘑菇直接取几个,大蘑菇则切丁;若有青豆,配色会更好看;爱吃板栗可以放几颗;将所有配菜铺在米上。

3

土豆切块,放在最上面,加平常蒸米用的水量。

4

电饭煲煲熟后,取出土豆压成泥,放回锅里,搅拌均匀。

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