排骨豇豆饭
简单
4人份
今天不想炒好多菜，于是出现了这道懒人菜：排骨豇豆饭。全程电饭煲煮。除了炒排骨的时候用到炒锅。加了豇豆，会吃出夏天的味道哦。因为做的太快，都没有拍步骤图。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 2瓣大蒜
- 500克排骨
- 5个土豆
- 一把豇豆
蔬菜类
- 2根葱
- 3片生姜
调味料
- 1勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗净，冷水下锅，烧开去除排骨浮沫。捞起排骨。
2
热锅热油，蒜姜放进锅内炒香，再放入排骨，炒2-3分钟，放生抽，蚝油，再倒入土豆，豇豆翻炒，加半勺糖。
3
烧半壶热水，倒入锅中，煮开之后，加盐。
4
淘米，电饭煲中倒入煮好的汤汁，约是米的1.5倍，倒入刚炒过的排骨食材，搅拌一下，开始煮饭啦！煮完之后，可以加少许葱花，不喜欢吃葱的可以忽略。
