玉米胡萝卜莲藕猪尾汤
简单
4人份
秋天，喝汤的季节~
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食材清单
其他
- 1节粉藕
- 300克猪尾巴
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 1片生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
粉藕去皮切厚片，玉米和胡萝卜切块。
3
猪尾巴冷水下锅，煮开后用流动自来水冲洗浮沫。
4
把食材都放入陶瓷锅里，烧开水后，转小火，煲1个小时，适量盐调味，即可。
5
鲜甜美味，好喝~
