玫瑰红枣养颜茶
简单
4人份
🌸🌸美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。🍀🍀 🌹🌹红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。 🌵🌵红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，🌈🌈可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，🌸想要心情愉悦、白里透红，那就常常喝这款茶水吧。
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食材清单
其他
- 3g玫瑰
- 4颗红枣
- 500克水
- 5g枸杞
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备。
2
所有的材料清洗干净放进养生壶，加水。
3
煮15分钟。
4
简简单单的养生茶。经常喝一点，对皮肤和睡眠都很好。
