每天不重样的儿童早餐day65
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 牛奶🥛
其他
- 山竹
- 排骨
- 桔子
- 淮山
- 玉米
- 红枣
- 莲雾
蛋类
- 鸡蛋🥚
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米
2
鸡蛋🥚
3
牛奶🥛
4
水果拼盘
5
南瓜🎃馒头
6
淮山红枣
7
焖排骨
8
美美的
