紫薯山药粥

简单 4人份
紫薯山药粥
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 1杯大米
  • 1段（1尺长左右）山药
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

205.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

6.0 克

糖

5.0 克

钠

971.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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