鲜山楂溶豆
简单
4人份
为了孩子接触烘焙，家里之前买的山楂不知道怎么消耗，找了全网都没找到合心意的菜谱，昨天突发奇想用来做山楂溶豆，借鉴了别人的菜谱自己做了改变。既可以给不吃奶粉刚断奶几天的二宝添一些营养也可以开胃。没想到一盘烤出来就被俩孩子消耗没了！ 第一次分享菜谱，有不周到的请指正
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食材清单
其他
- 12克玉米淀粉
- 1个鲜柠檬
- 24克婴儿奶粉
- 2个蛋白
- 5～10克细砂糖
- 一小碗新鲜山楂
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂洗干净去核，加少量纯净水放入料理机打成果泥，取60克。
2
山楂果泥＋奶粉＋淀粉，搅拌均匀无颗粒。然后，蛋白＋几滴柠檬汁＋糖（分三次加），打发。没拍照片，这个剩下的放冰箱一晚有些稠，我是昨天做的今天分享顺便方便自己翻阅。
3
取1/3蛋白霜加入果泥混合物，翻拌均匀。然后加入剩下的蛋白霜快速翻拌均匀。预热烤箱，100℃十分钟。把混合物装入事先准备好的裱花袋，挤豆豆。
4
挤好的豆豆放入烤箱，上烤加热风模式90℃一小时。如果不能轻松取下再烤10～20分钟。我是新手，可以看到挤的豆豆不均匀，酸酸甜甜味道还不错
