家常耗儿鱼
简单
4人份
耗儿鱼应该是很多人都喜欢的一道菜，可以火锅，可以家常，想怎么吃就怎么做
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食材清单
其他
- 一把花椒
- 适量泡椒泡姜
- 适量耗儿鱼
- 适量芹菜，香菜
蔬菜
- 一勺豆瓣
- 适量姜葱蒜
- 随意配菜
调味料
- 一勺白糖
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
