干豆腐豆芽拌粉条

简单 4人份
干豆腐豆芽拌粉条
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 4张千张
  • 芝麻
  • 蒜末
  • 蚝油
  • 辣椒油
  • 适量生抽
  • 适量粉条
  • 适量豆芽
  • 适量香油
  • 鸡精
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

522.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

564.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

粉条泡半个小时

2

干豆腐切好用水泡上备用

3

豆芽洗干净

4

分别把粉条,豆芽,干豆腐焯熟

5

焯的时候把用料中的调料都调到盆里(我是凭感觉来的)

6

之后再把菜放进去拌拌拌!

猜你喜欢

一口爆汁‼️不开火版拌面藕
一口爆汁‼️不开火版拌面藕
查看详情
凉拌藕片木耳
凉拌藕片木耳
查看详情
炝拌如意菜
炝拌如意菜
查看详情
凉拌意大利面
凉拌意大利面
查看详情