酱爆鱿鱼
简单
4人份
川味儿的酱爆鱿鱼，鲜香猛辣，朦胧中觉得嘴里一片噼里啪啦，许多辣香在烟花般烫舌，满嘴的香——豆瓣酱辣得沉稳，倒不杀人；辣椒面却是刺客，偷偷摸摸潜了进去，整个口腔麻住，哭笑不得，身子也能抖一机灵。
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食材清单
其他
- 15克生抽
- 15克辣椒粉
- 1小把蒜苔
- 3个小米椒
- 5克孜然粉
- 5克白芝麻
海鲜
- 2只鱿鱼
蔬菜
- 15克郫县豆瓣酱
- 半条洋葱
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
