说起鲁菜,怎么也绕不开炒鸡,无论居家还是出去聚聚,一盆子炒鸡是必不可少的!一般山东沂蒙炒鸡、莱芜炒鸡方法较为出名。 借着这次疫情,没法出门的我,正好偷师老妈,整理出我家常炒鸡法,食材较为方便,其味道不输炒鸡店!实为居家必备之菜谱!
398.0 卡
24.0 克
13.0 克
58.0 克
10.0 克
5.0 克
237.0 毫克
B,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
选用散养小柴鸡或大公鸡(母鸡不适合),鸡肉剁成均匀块状,洗净后控干水分,放盆中备用。
起锅下油,让油均匀覆盖一下锅底防止炒鸡时候粘锅,油不用特别多,因为炒鸡时候会出油。大火7成热后转中火,下7-8片姜片和半截斜切的大葱段炒出香味,然后加入花椒、八角、辣椒(根据个人口味适量)、桂皮、香叶继续炒出香味。PS:火急来不及拍照啦,网上找一张。
倒入鸡肉,持续翻炒5分钟,待鸡肉发白,鸡皮成金黄色。然后加入一大勺炒鸡酱(其实我也没有专门的炒鸡酱,一次用甜酱,一次用郫县豆瓣)再次翻炒1分钟炒出味道。这时候效果如图上
加入高汤(没有就用刚烧开的开水)没过鸡肉,加入料酒、生抽、耗油。然后重点是老抽,一定适量,太重了鸡肉就黑了,太少鸡肉白白的没有食欲,所以可以分几次添加,等到鸡肉出现图中颜色就可以了。然后盖上盖子转中小火开炖,这时候再加入切好的蒜瓣。这段时间不用着急放盐,中间几次尝一下汤汁,不闲再加。PS:这张图水汽太大了没拍好,反正大体是这个颜色!
因为我这鸡是老家大公鸡,足足添了2次水,炖了一个多小时才好。然后就可以开盖子准备收汁了,加入红、绿菜椒,翻炒三分钟就可以美美的出锅啦!PS:这图是我刚做出来手机拍的,无任何滤镜!