芝芝火龙果
简单
4人份
真的酷爱喝奶盖水果茶… 草莓的、凤梨的、莓果的、橙子的、芒果的、黑提的基本上都喝过了。因为平时做思慕雪特别喜欢红心火龙果+蓝莓的组合，所以一直想尝试下这个搭配做水果茶，没想到zeng的很赞，馥郁的蓝莓浆果香气，清新的火龙果，咸甜的芝士奶盖，跟夏天更配哟～
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食材清单
乳制品
- 奶盖
其他
- 12g炼乳
- 18g白糖
- 1g-1.5g海盐
- 210g火龙果果肉
- 250g开水
- 250g淡奶油
- 2个茉莉绿茶包
- 50g蓝莓
- 60g奶油奶酪
- 60g牛奶
- 一大勺蜂蜜
- 少许冰块
- 水果茶
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，做法很简单但是需要做一些准备工作～
2
火龙果去皮切块放冰箱冷冻3小时以上，蓝莓用盐水泡洗干净，沥干水分放冰箱冷冻3小时以上。
3
2个茶包加250ml热水冲泡，焖10分钟，取茶水冷却后放入冰箱冷藏3小时以上。
4
奶油奶酪切小块放室温软化，用打蛋器搅拌匀，再放入其他食材，用电动打蛋器打发至奶油表面有浅纹路，没有流动的液体即可，装入密封罐冷藏。
5
这个量大概可以做5、6杯吧，你可以减量做。像我这种喜欢奶盖的大概能做三四杯。 我用weck瓶子密封起来冷藏，两天内用掉。
6
冷冻火龙果+冷冻蓝莓+茶水+少许冰块+一大勺蜂蜜，用破壁机打匀。
7
火龙果茶底倒入你喜欢的玻璃杯。
8
用勺子舀入奶盖就搞定啦～
