椰子炖鸡汤
简单
4人份
椰子：性味甘、平，入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴。 椰子炖鸡清润，补虚，排毒，养颜，是当时得令的秋冬靓汤水。
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食材清单
其他
- 1个新鲜老椰子
- 3个红枣
- 半只或者一只土鸡
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
