原味➕肉松味华夫饼
简单
4人份
华夫饼主要原料是鸡蛋和牛奶，蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 160克低筋面粉
- 3个鸡蛋
- 40克玉米淀粉
- 4克泡打粉
- 50克黄油
调味料
- 60克细砂糖
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好所有材料～
2
如视频！混合均匀！
3
预热，均匀倒入面糊，几分钟后完美出炉！
4
加了肉松海苔😄
5
可以加肉松～
6
趁热吃噢～美滋滋
