快手凉拌菠菜鸡丝粉丝
简单
4人份
夏天来一盆凉拌菜，既当主食又满足味蕾，爽！ 上桌也是十分受欢迎的菜呢！ 原料不限，可以加你喜欢的任何食材。 老干妈，龙口粉丝－亚洲超市
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1把粉丝
- 2勺生抽
- 2勺老干妈
- 2瓣蒜
- 3勺醋
蔬菜
- 1小把菠菜
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 2勺糖
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉煮熟，撕成丝。
2
我家常备龙口粉丝。品牌不限，粉丝即可。
3
烧开水，泡粉丝，水没过粉丝。
4
烧开水，泡菠菜。
5
粉丝和菠菜都可以在烧开水的锅里烫一下，我懒，直接电水壶烧水，把它们用开水泡一泡，超级简单快捷。
6
粉丝泡软，和菠菜一起过凉水，去除多余水分，加入鸡丝盆中，建议材料多的话用大盆，方便一会拌起来空间大！
7
勺子就是喝汤的小勺，2勺糖，3勺醋，2勺生抽，蒜末洋葱丝一起放进去。
8
喜欢加麻油或者芝麻油的可以一起放，没有或者不放也不影响。
9
老干妈登场！
10
加入2勺老干妈香辣脆。
11
开拌。
12
开吃。
