红枣枸杞银耳羹
简单
4人份
这是一道很多女性朋友中意的甜品。补气血、滋补养颜、补充胶原蛋白。
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食材清单
其他
- 几粒枸杞
- 几颗红枣
- 半朵银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
