香芹烧南瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量蒜片
- 适量蚝油
- 适量香芹
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅倒适量油，入南瓜片（尽量平铺）中小火煎炒，不时翻下面。
2
筷子能轻松插入即可
3
放蒜片和香芹（喜欢吃辣的可加适量辣椒）
4
加一勺蚝油，翻炒均匀，如咸度不够可加少许盐
5
出锅！
