木瓜银耳羹
简单
4人份
复工的这段时间也是挺忙的，但再忙也要好好照顾自己。今天分享一道懒人养生羹，简单易做，既能滋阴润肺，又能美容养颜。木瓜富含维生素和蛋白酶，能健脾消食，且味道鲜美。这道甜品是真的好吃，口感细腻，胶原满满，越吃越年轻。
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 2颗红枣
- 少量枸杞
- 适量银耳
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
