腊肉过咸减淡减钠的处理方法
简单
4人份
在某宝上买到了块超级好的五花腊肉！不肥不瘦，鲜香美味，独独就是太咸了些，∠( ᐛ 」∠)＿所以分享一下如何处理太咸腊肉的方法
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 水
- 白醋
肉类
- 腊肉
调味品
- 低钠盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好腊肉，如果腊肉外面还有烟草灰，用淘米水和小刷子将外面刷洗干净
2
切成自己觉得合适的小块，方便后续出味
3
做一锅水，加少量低钠盐，不宜过多
4
加点白醋，可以去腥，之前看到过个视频说白醋有中和钠离子的作用
5
开火加热至锅底产生小泡泡，放入腊肉，大火煮沸后转小火，加热5-10分钟后关火
6
因为不同的腊肉咸度不同，所以无法确定出一个相同的时间，如果关火后依旧咸，直接用锅中的热水将其再浸泡30-60分钟。如果腊肉真真是咸的过分了！在浸泡60分钟后换水，重新加低钠盐、白醋再煮一遍，循环步骤…
7
∠( ᐛ 」∠)＿煮好的腊肉可以切片直接吃啦，也可以拿来炒菜
8
熊特制腊肉芹菜香干！
