〔瑜伽素食〕草莓酸奶奶昔
简单
4人份
〈1〉草莓酸奶坚果果昔 〈2〉搭配自己喜欢的水果 〈3〉搭配自己喜欢的面包（三明治🥪或中式素汉堡）
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食材清单
其他
- 水果
- 生菜叶
- 破壁机
- 酸奶
谷物
- 全麦面包
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
草莓酸奶在破壁机制作成奶昔，搭配自己喜欢的水果和坚果
