夏日特调

简单 4人份

夏季里总是会随心做很多的特调。。。 有些找不到合适的菜谱,于是自己建一个,很方便快手,姐妹们一起做起来哈!!!╭(╯3╰)╮

夏日特调
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食材清单

其他
  • 1只青桔
  • 1片(装饰用)青柠
  • 2只南非脐橙
  • 若干冰块
  • 适量薄荷
  • 适量雪碧/苏打+蜂蜜

营养成分

热量

681.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

975.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一只橙取果肉榨汁,加入少许矿泉水和糖开火煮成橙汁。

2

另一只取果肉备用。

3

把2加入1中浸泡一晚让其充分吸收橙汁的甜度。

4

第二天取出橙肉切小块,加入1和剖半的青桔。

5

倒入雪碧或苏打,加入冰块和薄荷,搅拌下,青柠一片做装饰,开喝!!~\(≧▽≦)/~

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