「辅食」胡萝卜黄瓜泥
简单
4人份
每天倒腾宝宝的辅食也是一种乐趣呀～
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食材清单
其他
- 小半根黄瓜
- 适量温开水
蔬菜
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜和黄瓜分别去皮切块上锅蒸熟。
2
将蒸熟后的胡萝卜黄瓜块放入料理机，加适量温开水，十几秒就打成泥啦。可以直接给宝宝吃，也可以拌入米粉哦～
