户外野餐版-紫菜包饭
简单
4人份
清明春假马上开始了，拾起花毯，提着餐包。去树儿下花旁，让我们嗅着春天美餐一顿！
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食材清单
其他
- 50g猪肉松
- 一包蕃茄酱
- 一双一次性手套必备
- 张紫菜2
- 杯大米1
- 根黄瓜半
- 碗米饭2
蔬菜
- 两片生菜
调味品
- 2勺寿司醋
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用电饭锅柴火饭功能焖一杯米，完成后盛出。用米饭铲加两勺寿司醋或者香油拌匀留用。
2
备好肉松约50g，我是直接在淘b上购买的紫菜包饭原料套餐，约20元左右。
3
生菜去跟切丝，黄瓜切细长条备用。
4
蕃茄酱两包。
5
烤紫菜。
6
正式进入操作步骤：将米饭用饭铲平铺紫菜横面，空出五分之一紫菜面。
7
将材料铺在中心裹紧固定位置。
8
继续放😂
9
然后从靠近自己的一端开始卷起，卷成一个卷，裹紧。⚠️注意力度，因为用力太猛紫菜容易裂开。
10
装碗结束。
