荷塘小炒
简单
4人份
在超市看到莲藕，就想着做一道炒藕片
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食材清单
其他
- 1瓣大蒜
- 1节藕
- 半个胡萝卜
- 适量木耳
- 适量水淀粉
- 适量芝麻油
- 适量鸡精
蔬菜
- 适量荷兰豆
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
