南瓜🎃烤饼
简单
4人份
南瓜，百吃不厌。
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食材清单
其他
- 100克面包糠
- 200克面粉
- 3克酵母
- 一个小的南瓜
- 一个鸡蛋
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切片蒸熟
2
撒上白糖，等凉了碾成泥
3
南瓜本来就有水，再加上一个鸡蛋，撒上酵母，加面粉，活成面醒20分钟。
4
备面包糠
5
把发好的面团成剂子，两边粘上面包糠，放烤箱托盘，上下150度，烤15分钟。
6
只有自己参与整个过程，才品出好吃的滋味。
